Pele estressada..

Sabe quando você está com excesso de trabalho, problemas em casa, problemas com a família etc.. esses fatores podem provocar estresse o que vai fazer com que você não cuide direito de sua saúde, acarretando em diminuição da saúde da pele, sintomas de cansaço, problemas gastrointestinais e envelhecimento precoce. A pele como todos os órgãos, é afetada diariamente pela ansiedade, necessitando atenção extra, por isso separamos algumas dicas que vão te ajudar a identificar se sua pele está estressada e dicas de como cuidar desse problema.saiba-como-identificar-se-sua-pele-esta-estressada-clinica-estetica-unique-laser-blog-770x256
A pele estressada apresenta uma grande variedade de sintomas, porém os mais comuns são:
– Pele mais enrugada e cheia de nervuras, principalmente próximo a área da boca.
– Manchas avermelhadas
– Zonas específicas de ressecamento, muitas vezes a pele pode até mesmo descascar.
– Zonas específicas de oleosidade
– Pele mista
– Alergias
– Olheiras.

Se você reconheceu alguns destes sintomas, bora cuidar!
– Evite o estresse com técnicas de relaxamento do corpo como aprender a respirar corretamente para reduzir a tensão muscular.
– Pratique Yoga ou Tai chi, pratique um esporte, mantenha a dieta adequada e beba muita água.
– Antes de dormir procure tomar um banho relaxante, usar Aromaterapia e quem sabe músicas relaxantes.
– Remova a maquiagem assim que chegar em casa, use um bom demaquilante, um bom tônico e claro faça uma boa limpeza da pele.
– Esfoliar a pela 1 vez por semana com movimentos circulares é uma ótima maneira de eliminar toxinas e células mortas.
– Use cremes noturnos para regenerar a pele, consulte um dermatologista para recomendar o produto mais adequado para sua pele. Cremes noturnos ajudam a hidratar, fortalecer clarear e reduzir olheiras. Aplique produtos nas áreas dos olhos com movimentos circulares tanto no canto externo do olho como na zona do canal lacrimal.
– Prefira fórmulas hidratantes não gordurosas com a indicação “oil free” para não deixar sua pele pesada.
– Aposte na vitamina C para combater o ressecamento e nutrir a pele, principalmente a noite.
Essas foram nossas dicas, mas procure sempre um profissional para acompanhar o tratamento.

Bjinhus Rosy
Foto reprodução.

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